確かに、人間関係を築いてこなかったり、地域活動に参加しなかったり、自分の老後のために何も準備しなかったりすると、孤独な老後を送ってしまう可能性は高くなります。
人にはそれぞれ、様々な事情があります。 仕事や育児に忙しくて人間関係を築く時間がなかった人もいれば、病気や障がいがあって外出が難しかった人もいるでしょう。また、たとえ準備をしていても、思いがけない事故や病気で介護が必要になったり、家族や友人が先に亡くなってしまったりすることもあります。
大切なのは、誰が悪いのかではなく、どうすれば孤独な老後を避けられるのかを考えることです。
- 地域活動に参加する: 地域のボランティア活動やサークル活動に参加することで、新しい人と知り合い、交流することができます。
- 趣味を持つ: 趣味を持つことで、同じ趣味を持つ人と交流することができます。
- 家族や友人との関係を築く: 家族や友人との時間を大切にしましょう。
- 老後の生活について考える: 自分がどのような老後を送りたいのか、具体的なプランを立てましょう。
- 行政の支援制度を利用する: 自治体によっては、高齢者向けの様々な支援制度があります。