このページにはプロモーションが含まれます

スポンサーリンク




モトカレの幸せが許せない・・・地獄に落ちてほしい・・・恨みが消えなくて辛い・・・




元カレの幸せが許せない気持ち、とても辛いですよね。別れたとはいえ、かつて愛した人が自分以外の誰かと幸せになるのは、複雑な気持ちになるものです。

その気持ち、いくつか理由が考えられます。

他好きされたり、浮気されたりしたら

そりゃ許せません。

こんなにも傷つけておいて、相手は幸せそうにしていたら・・・

世の中って不平等・・・!どんだけ~~?ってなる気持ちはとてもわかります。

でもね、まだわからないですよ。

だって、自分も相手もまだ人生の道の途中です。

この道の中で今は幸せでも、3年先、10年先はまだわかりません。

辛い時は海の向こうへ、叫ぶと良いです。

思いのすべてをぶつけるように。

モトカレ不幸になれ~~~でもいいですよ。

だって、誰も聞いてないんだし。

それであなたが、心がすっきりとして晴れやかになるのが一番なんです。

そして美味しいものでも食べに行こう。

とりあえず、自分を幸せにするために、自分を応援していきましょうよ(^^♪

1. まだ彼への愛情が残っている

別れた後も、まだ彼への愛情が残っている場合、彼の幸せが許せないと感じるのは自然なことです。彼氏がいない寂しさや、彼との楽しかった思い出が蘇り、嫉妬や悔しさを感じるのかもしれません。

2. 別れ方に納得していない

自分が振られた場合、納得できない別れ方だと、彼への怒りや恨みを抱えやすいです。その気持ちが、彼の幸せを許せないという形で現れている可能性があります。

3. 自分の幸せと比べてしまう

自分自身がまだ幸せになれていない場合、元カレが幸せそうにしていると、焦りや不安を感じてしまうことがあります。自分の方が彼にふさわしいのに、という気持ちも出てくるかもしれません。

4. 自信の喪失

彼に愛されなくなったと感じると、自分自身への自信を失ってしまうことがあります。彼の幸せを見ると、自分が選ばれなかったことへのコンプレックスが強くなり、さらに自信を失ってしまうのです。

許せない気持ちと向き合う

元カレの幸せを許せない気持ちは、決して悪いことではありません。しかし、その気持ちに囚われ続けると、前に進むことができなくなってしまいます。

以下、その気持ちと向き合うための方法を紹介します。

1. 自分の気持ちに正直になる

まずは、自分の気持ちを否定せず、しっかりと受け止めてあげましょう。「許せない」「悔しい」「悲しい」など、どんな感情も否定せずに、ノートに書いたり、誰かに話したりして、外に出してみましょう。

2. 別れた理由を思い出してみる

彼と別れた理由を思い出してみましょう。彼の浮気やDVなど、彼があなたを傷つけたことが原因であれば、彼の幸せを許せない気持ちも少しは楽になるかもしれません。

3. 自分を大切にする

自分自身を大切にすることも大切です。好きなことをしたり、自分を磨いたりして、自信を取り戻しましょう。自分自身が幸せになれば、彼の幸せも許せるようになるかもしれません。

4. 時間を味方につける

時間をかけて、少しずつ気持ちを整理していくことも大切です。無理に気持ちを消そうとするのではなく、時間とともに自然と許せるようになっていくのを待ちましょう。

5. 必要であれば専門家に相談する

どうしても一人で抱えきれない場合は、カウンセラーやセラピストなどの専門家に相談するのも一つの方法です。客観的な視点からアドバイスをもらうことで、気持ちが楽になることがあります。

最後に

元カレの幸せを許せない気持ちは、誰にでも起こり得ることです。大切なのは、その気持ちに囚われず、前に進んでいくことです。

自分自身を大切にして、幸せを見つけていきましょう。








フォローする