生きていると、どうしても体と心が疲れてしまうこともありますよね。
ずっと健康的でいたい。
お仕事を毎日続けていると、
体の疲れや肩のコリが痛くなったり、
年齢を重ねると、腰や足にも負担を感じる時があります。
特に、立ち仕事をしていると、夕方には足が痛くなります。
翌日にも疲れが取れないと、辛い気持ちになりますね。
ある時、知人から東京リンパの壷、という
癒しの場所があることを聞きました。
足ツボやリンパマッサージ、無香料でのオイルマッサージの施術を
してもらえるのですよね。
オイルをつけると、滑りが良くなり、気持ち良いんですよね。
はじめて、オイルマッサージをしてもらった時、
極上の気持ち良さを感じました。
肩やデコルテのあたりは、凝るのですが、なかなか自分では
マッサージをすることが難しいので、セラピストさんに
お願いすると、とても気持ち良いですね。
部屋の中で、良い香りに包まれながら
体も心も癒されます。
場所は、自分の自宅やホテルに来てもらって、マッサージしてもらえます。東京なら出張サービスがあり、便利ですね。
体全体がしんどい時があったので、一度体験してみることにしたのですが、優しいスタッフの方が来てくれました。
やはり人にマッサージをしてもらうことって、
心も癒されますね。
リンパの流れが悪いと、肩が凝ってきたり、肌荒れしたり、
体に良いことはあまりありません。
肌荒れは、思春期だけで終わるのかなと思っていたのですが、
大人になっても、疲れていたり、ストレスで
ホルモンバランスが乱れてしまうのか
一時期肌のトラブルで悩んでいたこともありました。
ホルモンバランスが乱れたり、血流が悪くなると、
体には良くないことばかりなのですよね。
血流が悪くなると、体の病気の心配もあります。
年齢を重ねると、色々な病気の心配がありますが、
若い頃から、心身ともに健康でいることや
血流を良くすることを考えておいたほうが良いなと思います。
肌が荒れていると、清潔感がないと思われてしまったり、
生活が不規則で荒れているのかと勘違いされることもあり、
やはり気にしていましたね。
オイルマッサージをしてもらうことで、リンパの流れを
整えたり、心が気持ち良くなることで、
徐々にお肌も良くなっていきます。
日頃、身体を動かしたり、運動することも大事ですが、
たまには、癒しのマッサージを専門的なセラピストさんから
受けるのも良いなと思いました。
とても良い休日を過ごすことができたので、嬉しいです。