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好きだけど 将来を考えて別れる、賢い女の別れ方、大人の恋の終わり方




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大人として関係を終わらせる方法

大人としての関係を終わらせるのは、決して簡単ではありません。

しかし、誠実さと敬意を持って行うことが重要です。

1. 自分の気持ちと向き合う

まず、なぜ関係を終わらせたいのか、自分自身の気持ちと向き合うことが大切です。一時的な感情なのか、本当に関係を終わらせたいのか、じっくりと考える時間が必要です。

2. パートナーと話し合う

関係を終わらせる決断をしたら、直接パートナーに話す必要があります。電話やメールではなく、直接会って話すことが誠実な対応です。

3. 正直に話す

なぜ関係を終わらせたいのか、正直にパートナーに伝えましょう。相手を責めたり、批判したりするのではなく、自分の気持ちに焦点を当てて話すことが重要です。

4. 相手の気持ちに寄り添う

パートナーは、関係が終わることを受け入れられず、傷つくかもしれません。相手の気持ちに寄り添い、話を聞いてあげましょう。

5. 感謝の気持ちを伝える

関係がうまくいかなかったとしても、これまで一緒に過ごした時間に対して感謝の気持ちを伝えましょう。

6. 未来について話し合う

関係が終わった後、どのように付き合っていくのかについても話し合っておくと良いでしょう。共通の友人や知人がいる場合、どのように接していくのかなどを決めておくと、お互いにとってスムーズです。

7. 時間をかける

関係を終わらせることは、一朝一夕にできることではありません。時間をかけて、お互いに気持ちを整理していくことが大切です。

関係を終わらせる際の注意点

  • パートナーに暴力や暴言を振るわない
  • パートナーのプライバシーを尊重する
  • 共通の財産について話し合う
  • 必要であれば、第三者に相談する








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