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同棲を始めたばかりだけど別れたい・・・




同棲を始めたばかりで別れたい気持ち、とても辛いと思います。まだ一緒に住み始めたばかりで、これから先の人生を共に歩んでいく覚悟を決めたはずなのに、どうしてこんな気持ちになってしまうんだろうと、戸惑いを感じているのではないでしょうか。

1. 気持ちの整理をしましょう

まず、なぜ別れたいと感じているのか、具体的な理由を書き出してみましょう。

  • 生活習慣の違い
  • 価値観の違い
  • 性格の不一致
  • 浮気や暴力などの問題
  • 将来に対する考え方の違い
  • その他

理由が明確になることで、今後の行動方針を決める

2. 相手と話し合いましょう

理由が明確になったら、相手と話し合いの場を設けましょう。別れを切り出すのはとても勇気のいることですが、誠意を持って正直に気持ちを伝えることが大切です。

  • 話し合いのタイミング: 落ち着いて話せる時間帯を選びましょう。
  • 話し合いの場所: 二人きりになれる静かな場所を選びましょう。
  • 話し方のポイント:
    • 相手を責めるのではなく、自分の気持ちを中心に話す。
    • 具体的なエピソードを交えて話す。
    • 別れたい理由を明確に伝える。
    • 相手の意見にも耳を傾ける。

3. 円満な別れを目指しましょう

感情的にならず、冷静に話し合いを進めることが大切です。

  • 感謝の気持ちを伝える
  • 今後の生活について話し合う
  • 財産分与や引っ越しについて話し合う
  • 連絡先をどうするか決める








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