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メンヘラで、すぐに別れたがる人の特徴と心理

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メンヘラですぐに別れたがる人の特徴

特徴

  • 情緒不安定
  • 依存心が強い
  • 自己肯定感が低い
  • 愛着障害
  • 境界性人格障害
  • 過去にトラウマがある
  • 不安や寂しさを感じやすい
  • 相手への理想が高い
  • 些細なことで傷つきやすい
  • 感情的に訴えることが多い
  • 別れることを脅迫する

心理

  • 愛されていると感じられない
  • 捨てられることへの恐怖
  • 孤独への恐怖
  • 自分自身を愛せない
  • 相手をコントロールしたい
  • 相手から注目されたい
  • 安心感を得たい
  • 自分を理解してほしい
  • 共感を求めている

対処法

  • 距離を置く
  • 冷静に話し合う

注意点

  • 相手を責めない
  • 相手を理解しようと努める
  • 自分自身の心身の健康を保つ

メンヘラで、すぐに別れたがる人は、自分自身でも苦しんでいます。

もし、あなたがそのような人と付き合っている場合は、相手を理解しようと努め、優しく接することが大切です。

しかし、相手を支えることは、あなた自身の負担にもなります。








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