メンヘラですぐに別れたがる人の特徴
特徴
- 情緒不安定
- 依存心が強い
- 自己肯定感が低い
- 愛着障害
- 境界性人格障害
- 過去にトラウマがある
- 不安や寂しさを感じやすい
- 相手への理想が高い
- 些細なことで傷つきやすい
- 感情的に訴えることが多い
- 別れることを脅迫する
心理
- 愛されていると感じられない
- 捨てられることへの恐怖
- 孤独への恐怖
- 自分自身を愛せない
- 相手をコントロールしたい
- 相手から注目されたい
- 安心感を得たい
- 自分を理解してほしい
- 共感を求めている
対処法
- 距離を置く
- 冷静に話し合う
注意点
- 相手を責めない
- 相手を理解しようと努める
- 自分自身の心身の健康を保つ
メンヘラで、すぐに別れたがる人は、自分自身でも苦しんでいます。
もし、あなたがそのような人と付き合っている場合は、相手を理解しようと努め、優しく接することが大切です。
しかし、相手を支えることは、あなた自身の負担にもなります。