このページにはプロモーションが含まれます

スポンサーリンク




はじめしゃちょーが小麦粉抜きの食事を始めた理由とは?




はじめしゃちょーが小麦粉抜きの食事を始めた理由

動画の中ではじめしゃちょーは、小麦粉を抜くことで、体質改善や健康維持に役立つのではないかと考え、1年間小麦粉を一切摂取しないことに挑戦することを宣言しました。

具体的には、パン、麺類、菓子類など、小麦粉を原料とする食品を一切食べないようにしています。また、小麦粉が含まれている調味料や加工食品も避けています。

はじめしゃちょーは、体重が減り、肌の調子が良くなったと語っています。また、便秘や肌荒れなどの体調不良が改善されたとも話しています。

はじめしゃちょーは、1年間小麦粉を抜いた後、再び小麦粉を摂取するかどうかは、体調や体質を見ながら判断するとしています。

確かに、グルテンフリーは花粉症にもいいと言われているし

にきびや肌荒れにも効果があると聞いたこともありますね。

しかし、小麦粉はお好み焼きやケーキなどにも入っていて、

現代の日本人には、なくなってしまうととても悲しいもの

たまに食べたくなる味でもある。

健康に良いものなら、挑戦したいところです。








フォローする