敏感肌の方にとって、ピーリングは
刺激が強すぎる場合があり、肌トラブル悪化の原因となる可能性があります。
- 乾燥している
- 赤みやかゆみがある
- ニキビがある
- バリア機能が低下している
どうしてもピーリングを試したい場合は、敏感肌向けのマイルドな製品を選び、パッチテストを行ってから使用することが大切です。また、使用頻度にも注意し、週に1～2回程度に留めましょう。
ピーリング以外にも、肌のターンオーバーを促進する方法があります。例えば、保湿をしっかり行う、規則正しい生活を送る、ストレスを溜めないなどです。これらの方法を組み合わせることで、肌をいたわりながら、ターンオーバーを正常化することができます。
以下は、敏感肌の方におすすめの角質ケア方法です。
- 酵素洗顔: 週に1～2回程度、肌に負担をかけずに古い角質を除去することができます。
- ピーリングジェル: マイルドなものであれば、敏感肌の方でも安心して使用することができます。
- 蒸しタオル: 蒸しタオルで顔を温めると、毛穴が開いて角質が柔らかくなり、落としやすくなります。
- 化粧水: 保湿効果の高い化粧水で、肌をしっかりと保湿しましょう。
いずれの方法を試す場合も、パッチテストを行ってから使用することが大切です。もし、ピーリング中にピリピリ感や赤みなどの刺激**を感じた場合は、すぐに洗い流しましょう。
敏感肌の方は、無理にピーリングを行う必要はありません。自分の肌に合ったスキンケア方法を見つけて、優しくケアすることが大切です。