肌がきれいになる洗顔の仕方、中学生も気になる？いちご鼻の洗顔方法

いちご鼻改善のための洗顔方法

いちご鼻は、毛穴が開き、皮脂や角栓が黒ずんで見える状態です。

正しい洗顔方法で、毛穴の汚れをしっかり落とし、

皮脂の分泌を抑制することで、いちご鼻の改善が期待できます。

洗顔のポイント

• 1日2回、朝晩洗顔する
• 肌に合った洗顔料を使う
• 泡立てはしっかり
• 肌をこすらない
• ぬるま湯で洗い流す
• 洗顔後はしっかり保湿

いちご鼻改善のための洗顔方法

• クレンジング
  • メイクをしている場合は、まずクレンジングでメイクを落としましょう。
  • オイルクレンジングは肌への負担が大きいため、ミルククレンジングやジェルクレンジングがおすすめです。
• 洗顔
  • 洗顔料をよく泡立て、泡で顔を包み込むように洗います。
  • 特にいちご鼻が気になる鼻周りは、指の腹を使って優しくクルクルと洗いましょう。
  • ぬるま湯で泡をよく洗い流します。
• 毛穴ケア
  • 洗顔後、毛穴を引き締める効果のある化粧水や美容液を使用します。
  • 週に1~2回、酵素洗顔やピーリングを行うのも効果的です。

洗顔の注意点

• 熱いお湯は肌を乾燥させるので避ける
• ゴシゴシこすらず、泡で肌を包み込むように洗う
• 洗顔後はすぐに保湿する
• 肌に合わない洗顔料は使わない

おすすめの洗顔料

• サリチル酸配合の洗顔料
  • 毛穴の汚れをすっきり落とす効果がある
  • ビオレ u ザ クレンジングミルク
  • アクネス メディカルウォッシュ
• 酵素洗顔
  • 古い角質を除去し、毛穴の詰まりを解消する
  • クレンジングリサーチ ピーリングジェリー
  • FANCL ディープクリア洗顔パウダー
• ピーリング
  • 週に1~2回の使用が目安
  • ドクターシーラボ VC100 エッセンスピーリングゲル
  • BCL ミノン 薬用アクネケア ピーリングジェル

その他

• 洗顔ブラシを使う場合は、肌をこすらないように注意する
• 朝はぬるま湯で洗顔するだけでもOK
• 洗顔後、しっかり保湿することで、皮脂の分泌を抑制する

いちご鼻は、毎日の丁寧な洗顔で改善が期待できます。自分に合った洗顔方法を見つけて、いちご鼻のないつるつる肌を目指しましょう。