コレステロールを下げる効能!?トマトジュース効果的な飲み方

スポンサーリンク




栄養が豊富で、貧血にも良いと

言われるトマトジュース。

糖尿病予防、女性に嬉しい

美肌効果も期待できる飲み物です。

働く女性は、疲れやすく、貧血が気になる方も多いです。顔色が悪いなと感じる時には、栄養バツグンの飲み物を飲むことがおすすめです。

栄養満点のトマトジュース

できれば毎日朝に飲みたいものです。

今回は飲みやすいトマトジュースを紹介します。

スポンサーリンク




トマトジュースの効果1ヶ月飲み続けた結果

「理想のトマト」は砂糖、食塩不使用、

トマト100%で、トマト本来の美味しさを味わうことができます。

トマト100%の為、コップに入れると

ドロッとしており濃厚でまるでトマトを

丸ごと食べているかのような感覚です。

最初は飲みにくいと感じたトマトジュースも1か月飲み続けていると、だんだんと慣れてきます。

美味しくて健康にも良いからやめられません。

飲みごたえがありますが、後味はすっきりしていて

毎日飲んでも飽きがこず習慣的に飲むことが楽しみになるようなジュースです。

トマトはポルトガル産、アメリカ産の

ものを使用しており青臭い匂いはなく、

甘み、酸味、うま味が絶妙のバランスで調和しています。

良質なフルーツトマトを食べているような味がして、トマトが苦手な方も、臭みなく甘みも感じられるこのジュースを一度試してみる価値はあるのではないかと思います。

美容と健康にも良いと言われているトマトですが、

理想のトマトはコップ1杯でトマト6個分、リコピン23㎎を取ることができます。

カロリーは180mlあたり69kcalです。

トマトジュースの効能、中性脂肪 減らす、血液サラサラ

トマトジュースの健康効果としては、中性脂肪を減らす、コレステロールを下げる、動脈硬化の予防などの効果があると言われています。

美容効果としては、リコピンは抗酸化作用があり

メラミンの生成を抑制することで

健やかな肌に導き肌ツヤ、美肌効果もあると言われています。

女性に嬉しい飲み物ですよね。

野菜ジュースは高級なイメージがありますが

理想のトマトはリーズナブルで手の届く価格であり、

スーパーやコンビニでも販売しているので買いやすいことも魅力的です。

余談ですが、トマトの産地が2か所記載してあることが気になり、もしかしたら味にバラツキがあるのかもしれないと思い遊び心で違うパックのものを飲み比べてみましたが、味のバランスなどに違いは感じませんでした。

また、伊藤園のホームページには、トマトジュースを使用したパンケーキのレシピもあり、トマトを使用することでピンク色のかわいい色のデザートパンケーキになるのでお子さんがいらっしゃる方にもおすすめです。

【伊藤園、理想のトマトジュースを使ったパンケーキのレシピ】

料理時間30分ほどです。

ホットケーキミックス 75g

卵         1/2個

トマトジュース    50㏄

サラダ油   適量

① ボウルに溶き卵、トマトジュース、サラダ油を入れて混ぜる。次にホットケーキミックスを加え混ぜ合わせます。

② フライパンまたはホットプレートにサラダ油を薄く塗り、①を約大さじ2ずつ流しいれて弱火で両面を焼きます。

③ 器に盛りつけて、お好みでイチゴを飾り、シロップを添えます。

トマトジュースでダイエット成功者も多い?

トマトジュースは、毎日飲みながら、気軽にダイエット効果も期待できます。

美容と健康のためにも、美味しく飲みやすい理想のトマトは毎日の習慣におすすめです。

特に、トマトジュースは毎朝

1杯飲むことがおすすめですね。

トマトが好きなので、今までは生で食べるのが一番と思っていましたが、「理想のトマト」に出会ってからは、生のトマト以上のおいしさを感じることすらあります。

他の商品のトマトジュースも色々試しましたが、食塩の味を強く感じて飲みにくかったり、青臭さが鼻についたり、酸味が強かったりがあり毎日飲むことに抵抗を感じていました。

また飲みたいと思ったトマトジュースは「理想のトマト」が初めてです。濃厚さがあることから、パスタ料理やスープ・ピザソースなど、トマトの水煮のホール缶のように活用出来たりとありがたい存在でもあります。

トマト缶と生クリームを混ぜて、

トマトクリームパスタも簡単に作れますね!

スポンサーリンク



フォローする