最近何をしても楽しくない。
今まで楽しみにしていたことが楽しくなくなってしまった・・・
興味が持てない。
なにか楽しいこと起こらないかな・・と考えることもありますよね。
私たちは、こどもの頃と大人になってからとは、
考え方が変わっていきます。
小さい頃は、なにをするにも初めてなので、
いろいろなことに興味津々。
木にとまっているセミを見たり、
田舎でカエルを見ただけでも楽しいと感じたりしていたあの頃。
ロールプレイングゲームを始めて、
クリアした時の達成感。
テストで良い点を取った時の満足感。
そうした気持ちも、大人になると、なぜ楽しかったのかわからない。
今は楽しくにないなぁ。なんて考えたりしちゃう時もあるんですよね。
こども時代は、良いことがあれば大人が褒めてくれたりします。
でも、大人になると、褒められることって少ないんですよね。
だんだんとマンネリ化してくると飽きてしまうものですね。
なにか楽しいことないかな・・・？
と口癖になっていたりする人もたまにいますよね。
同じことを続けていると飽きてきますね。
若い時に比べると、体力も落ちてしまうので、
疲れも取れません。
若い頃なら、多少疲れることをしても、次の日にはもう元気です。
しかし、休日には寝て終わり・・
なんてこともあるのが大人。
刺激のない毎日では、だんだんと飽きてきてしまうんですよね。
大きな悩みごとがあると、楽しいことも楽しめなくなります。
人との関係が悪化していたり、うまくいってないことを考えていたり、休日にも嫌なことを考えていると、楽しいことも面白いと感じなくなってしまいますね。
他人の目を気にしない
本当に楽しめることをしたいけど、他人の目を気にして
行けない場所だったり、できないこともあります。
好きなことなら、人の目を気にせずやってみたらいいのです。
つまらない時は、特技を作ることも良いですね。
人よりも得意なことは、何度も行うことで、だんだんと上達していきます。
料理なども、はじめて作った時は失敗しますが、
何度も何度も作っていると、だんだんと上手になっていきます。
プロと呼ばれる人達は、人の何倍も見てないところで
頑張っている時があるんですよね。
大人の楽しみを見つける
大人には、大人の楽しみ、趣味がたくさんあります。
お金を使って楽しめることは世の中には沢山。
友人がいなくなることが大人になった証とも言われますが、案外ひとりでも楽しめることはたくさんあります。
新しい友人が欲しい時には、スポーツなどの趣味のコミュニティやヨガを始めてみるのも良いですね。
自分から行動していくことが大切です。
まだしたことがないこと、行ったことがない場所へ行ってみたら、打ち込めるなにかが見つかるかもしれません。
小さなことにやりがいを感じて、楽しみを作っていくことが大切です。