出かけたいけどめんどくさい時の対処法、休日になっても出不精の心理

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休日には、スキなところに出かけたいと思っていても、
つい出かけるのが面倒くさくなる・・・

そんな時もありますよね。

出かけたいけど出かけたくない。

出不精になるにはそれなりの原因はあります。

出かけたいと思いつつ、仕事や家事で疲れてしまい
休日くらい寝ていたい。

そんな時や、わざわざ遠い場所まで出かけたくない。

そこまで行かなければならない用事もない。

家でやりたいことがある。

出かけられない事情は人それぞれ。

出かけたくない気分の時に無理に、
どこかに行ってもさらに疲れてしまうだけ。

気分が乗らない日は、家にいても良いですね。

家でDVDを見たり、映画鑑賞も楽しいです。
普段は作らない本格的なお料理を作ってみたりすると
特技も増えます。

どうしても出かけたい時には、

友人との約束を作る。

家族とテーマパークに出かける予定を作る。

犬の散歩をする、

など、色々と理由を作り出かける用事を作ることも良いアイディアです。

スーパーに買い物へ行かなくてはいけないけど、
なんとなく行く気力がなくなってしまった。

ちょっとしたお出かけのために、良い服を着たり
メイクをすることも面倒。

世の中、アウトドア派な人もいれば、インドア派の人もいます。

どうも出不精になってしまうこともありますよね。

行きたいけれど、雨天や雷で天候が悪い、など。

人が多いところには行きたくないといった事情もあります。

でかけたいけど、面倒になる。

気分を変えるために音楽を聴いてみる方法

明るい曲やテンションが良い曲、ノリが良い曲を
聞いていると、気分が変わり出かけたい気持ちに変わることもあります。

イヤホンで聞きながら自転車で出かけてみることも楽しいですよね。

美味しい食べ物、飲み物をご褒美にする方法も良いです。

楽しそうなことがなければ、あまり乗り気になれないので、
外に出かけたら楽しいことがありそうな状況を作ります。

コンビニで新商品のスイーツを買う

食べてみたかったケーキ屋やパン屋に行ってみる。

こうしたご褒美を作ることで、出かけたい気分になってきます。

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