７月８月、猛暑の日々が続きますね。
本当に朝からもわーっとした暑さが漂います。
雨が降っていれば、涼しくなるのですが、
晴天の日は３５度を超える勢い。
暑い時期には外でゴルフをしている最中、
野球や海でスポーツをしている時など
熱中症になる人も多いです。
なんだかだるい、頭痛がすると感じた時には、
熱中症初期の疑いがあるので、
すぐに涼しいところに避難することが大切です。
あまりにも暑い時は、エアコンをつけて部屋で涼むのが一番。
ダイソーやセリアでは、
暑さ対策の便利なグッズがありますね。
手持ち扇風機を見た時は、すごい！と思いました。
帽子やひんやり枕グッズもありました。
私が気になったものは、ひんやりネックヒーラー。
お水で濡らしてから、首に巻くだけです。
簡単に熱中症対策が出来るので良いですね。
冷却ジェルも１００円均一で手に入るので、
暑い夜には頭の上に乗せておくだけでも快適です。
首の後ろを冷やすだけのグッズなので、１度買えば何度も使えるところがエコになりますね。
今後も続く猛暑日。
夏は毎年やってくるものですが、上手に乗り切りたいものです。
